Quel soutien-gorge choisir selon la forme de votre poitrine ?
Mis à jour: 05.11.2026
En bref : le bon modèle de soutien-gorge dépend de la répartition du volume de votre poitrine. Plus pleine en bas ? Essayez le corbeille ou l'emboîtant. Plus pleine en haut ou peu projetée ? Le plongeant ou le balconnet. Seins écartés ? Le plongeant ou un modèle à maintien latéral. Seins rapprochés ? Un plongeant à pont bas. Commencez par trouver votre taille grâce à vos mensurations, puis essayez chaque modèle sur votre propre photo avec AnyTry pour voir la forme et la couverture sur vous.
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La taille d'abord, la forme ensuite
Même le modèle idéal ne fonctionnera pas dans la mauvaise taille. Commencez par mesurer votre tour de dessous de poitrine et votre tour de poitrine.
Pas à pas : comment calculer votre taille de soutien-gorge.
Une fois la taille connue, la forme de votre poitrine vous aide à choisir le modèle.
Comment reconnaître la forme de sa poitrine
Placez-vous devant un miroir, torse nu ou avec un soutien-gorge fin non rembourré. Posez-vous ces questions :
- Répartition : le volume est-il plutôt en bas, en haut ou réparti uniformément ?
- Écartement : y a-t-il un grand espace entre vos seins, ou sont-ils proches ?
- Projection : sont-ils plutôt projetés vers l'avant ou étalés sur le buste ?
- Symétrie : l'un est-il un peu plus gros ? C'est très fréquent.
Beaucoup de femmes combinent plusieurs formes. C'est normal.
Les meilleurs soutiens-gorge selon la forme de poitrine
| Forme de poitrine | À quoi elle ressemble | Modèles conseillés |
|---|---|---|
| Ronde / équilibrée | pleine en haut comme en bas | presque tous : t-shirt, corbeille, plongeant |
| Pleine en bas | plus de volume dans la moitié inférieure | corbeille, emboîtant, balconnet |
| Pleine en haut / peu projetée | volume étalé, peu de profondeur | plongeant, balconnet, bonnets ouverts |
| Seins écartés | espace entre les seins | plongeant, maintien latéral, push-up spécial seins écartés |
| Seins rapprochés | peu ou pas d'espace au centre | plongeant à pont bas, brassière sans armatures |
| En goutte / légèrement tombante | un peu plus pleine en bas | t-shirt, corbeille |
| Asymétrique | un sein plus volumineux | haut de bonnet en dentelle extensible, coussinets amovibles |
| Projetée | ressort davantage du buste | emboîtant profond, bonnets à coutures |
Les principaux modèles, simplement expliqués
- Soutien-gorge t-shirt : bonnets moulés lisses, invisible sous un haut. Parfait au quotidien.
- Corbeille : bretelles écartées, bonnets coupés droit. Remonte la poitrine et va bien avec les encolures larges.
- Plongeant : pont bas, décolleté en V profond. Idéal sous les hauts décolletés et pour les seins rapprochés ou peu projetés.
- Emboîtant : couvre tout le sein. Très bon maintien, surtout pour les poitrines généreuses.
- Balconnet / demi-bonnet : couvre environ la moitié aux trois quarts du sein. Dégage davantage le haut.
- Push-up : rembourrage en bas ou sur les côtés pour rapprocher les seins.
- Brassière (bralette) : souple, généralement sans armatures. Le confort avant tout, maintien plus léger.
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Les signes que le modèle ne vous convient pas
Même dans la bonne taille, un modèle peut aller à l'encontre de votre morphologie.
- Espace en haut du bonnet : essayez un plongeant, un balconnet ou un haut en dentelle extensible.
- La poitrine déborde : passez à un emboîtant ou à un bonnet plus profond.
- Le pont ne touche pas le sternum : choisissez un pont plus bas ou un plongeant.
- L'armature rentre sous le bras : essayez une armature plus étroite ou une autre marque.
- Les bretelles glissent : essayez un corbeille ou un dos nageur.
Conseils pour acheter en ligne
- Utilisez le guide des tailles de ce produit précis. Chaque marque taille différemment.
- Vérifiez le système de tailles : français (85, 90, 95…), européen (70, 75, 80…), britannique ou américain. Les lettres de bonnet changent d'un système à l'autre.
- Lisez les avis de clientes qui ont votre taille et votre forme.
- Beaucoup de boutiques n'acceptent pas le retour de la lingerie, ou seulement avec la protection hygiénique et les étiquettes. Consultez la page retours de la boutique avant d'acheter.
Voyez-le sur vous avant d'acheter
Envoyez une photo de vous en pied et le lien ou la capture d'écran du soutien-gorge, quelle que soit la boutique (Etam, Intimissimi, Hunkemöller, Zalando…).
En 30 secondes environ, AnyTry montre le modèle, la couleur et la couverture sur votre propre corps, en conservant votre silhouette, votre carnation et votre pose. Comparez un plongeant, un corbeille et un soutien-gorge t-shirt côte à côte.
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FAQ
Quel soutien-gorge pour des seins écartés ?
Les plongeants et les modèles à maintien latéral aident à ramener la poitrine vers le centre. Les push-up conçus pour les seins écartés fonctionnent bien aussi.
Quel soutien-gorge pour une poitrine pleine en bas ?
Les modèles corbeille et emboîtants conviennent en général à cette forme : ils remontent sans laisser d'espace en haut du bonnet.
Peut-on trouver sa taille de soutien-gorge avec un essayage virtuel ?
Non. L'essayage montre le modèle, la couleur et la couverture. Votre taille vient de vos mesures de tour de dessous de poitrine et de tour de poitrine.
Est-ce confidentiel d'essayer des soutiens-gorge sur ma photo ?
Vous n'envoyez que votre propre photo, vous devez avoir 18 ans ou plus, et les photos ne sont pas publiées. Le résultat ne montre jamais plus que ce que couvre le vêtement.